| qi's profile一个人的专注时光 - 既寂寞又美好PhotosBlog |  Tools  Help |
|
April 29 丹佛的天空 丹佛的太阳到7点半了还露着半张脸，下班时不经意地抬头，天很蓝，云很低，风很轻。空气中一点杂质都不掺杂，干净的都像是假的。 因为工作需要，这大半年有四五个月都是在这边过的，却从来没有停下过脚步，抬头看一看天。 我们有多久没像孩子一样用清澈的眼睛抬头看一看天空？又有多久没像孩子一样在简单的快乐里心花怒放了？ 想念杭州春天特有的温暖的凉意了。 早上她说最近很忙，但是非常开心。突然觉得心头一阵轻松。有什么比她的沮丧更让人沮丧；有什么比她的开心更让人开心；又有什么比她的笑容更灿烂美丽呢？其它的都不重要了吧。 April 28 爱上现在的她，更爱过去的她反复地在看她的博客，发现更加爱在博客里记述的她，更具体，更清晰。
看着镜子中逐渐被泪水打湿的自己，心底的防线在一步步崩溃。
不想再掩饰自己的脆弱，不想再压抑自己的情绪，太累了，放声大哭。
只身在一个陌生的国度里，是那么地无助。 April 27 个人的成功，20%取决于IQ，80%取决于EQ高情商
尊重所有人的人权和人格尊严。 不将自己的价值观强加于人。 对自己有清醒的认识，能承受压力。 自信而不自满。 人际关系良好。 善于处理生活中遇到的各方面的问题。 较高情商
是负责任的“好”公民。 自尊。 有独立人格，但在一些情况下易受别人焦虑情绪的感染。 比较自信而不自满。 较好的人际关系。 能应对大多数的问题。 较低情商
易受他人影响，自己的目标不明确。 比低情商者善于原谅，能控制大脑。 能应付较轻的焦虑情绪。 把自尊建立在他人认同的基础上。 缺乏坚定的自我意识。 人际关系较差。 低情商 自我意识差。 无确定的目标，也不打算付诸实践。 严重依赖他人。 处理人际关系能力差。 应对焦虑能力差。 生活无序。 无责任感，爱抱怨。 清晨 清早睁开眼，不知是否因为床太软，大脑一片晕眩，又或者是因为梦太多，恍如隔世。只有被子的温度提醒我还活着，于是大脑的部件又开始运作，做的只有一件事情，想你。 詹妮弗洛佩兹 昨晚还是有点时差，睡了4个钟头左右，自东向西比自西向东的飞行时差来得更难调整一些。
今天，很巧合的是电视上播了三部詹妮弗洛佩兹主演的影片，Gigle、Maid in Manhattan(曼哈顿女佣)、Enough(忍无可忍)。非常喜欢她出演的角色，无论是女同性恋者、女佣或者是遭受丈夫迫害的年轻妈妈，面对悲剧的人生和人性中固有的恶，却浑身散发着母性的温柔与坚韧的光影。
坚强的个性，正如我心底一直挂念的某个人，久久不能忘怀...
Nice Trip 周四的航班因为飞机加油部件故障被取消了，因此延误了一天来美国的行程。不过不错的是美联航安排入住的是银星皇冠大酒店，在虹桥边上，四星的，这可是我住过的最好的旅馆了。
吃了一顿丰盛的自助晚餐，然后美美的从凌晨一点一直睡到中午十二点，都睡成精了。在一顿丰盛的自助中餐之后，再check out，赶往浦东机场搭乘7点pm的航班。
发现坐晚上的班机真的很舒服，虽然十多个小时，睡一觉就到了，再加上前一晚睡眠很好，因此不怎么觉得累。以往都是大清早又冷又饿又累地从杭州赶过来，上海的飞机又都是12点50pm的，在天上能睡上4个小时就已经谢天谢地了，等到了丹佛已经一天一夜了，人都只剩一口气了。
顺便列一下好友给我找出来的如何减少时差反应的方法：
1. Pre-flight: 这个最重要了，要保持足够放松的心态，在出发前一天晚上保证有充足的睡眠
2. Dringking fluids: 要多喝，水比咖啡、茶、果汁等都更好一点
3. Showers: 看看电影可以让人休息的比较好
4. Sleeping aids: blow-up pillow可以让脖子很放松
5. Exercise: 当睡不着的时候就尽量起来做一些小幅度的运动吧，可以让血液循环通畅些
这些是我遵循她的建议做的，效果不错，大家不妨参考一下吧。
April 26 记录内心读白，记录感人瞬间，记录真实的我 开博了，这几天在想，是开一个技术博客好还是随笔博客好，有鉴于work life balance，还是不谈技术了，虽然我不是一个擅长文学的人。 成长是以沉默为代价的，这几年的技术工作让人或多或少地在安静与麻木中度过。写点日志，改善精神生活，记录内心读白，记录那些灵感乍现的感人瞬间，记录一个真实的我。这并不一定是某一种分享，但可以慰藉孤独的心灵，让自己在心理上变得更加强大。 找回那一份从容，那一份自信。 |
|
|
